Pourquoi planifier aide
Planifier n'est pas du travail en plus, ça enlève de la pression. Si tu étales ton étude sur quelques jours, tu retiens mieux et tes soirées sont plus calmes.
Tu peux commencer ici tout de suite : pas besoin de prérequis.
Pourquoi
Lotte a un contrôle de géographie vendredi et commence jeudi soir. Pourquoi est-ce que ça tourne si souvent mal, même si elle travaille dur ce soir-là ?
Ta tête estime presque toujours une tâche trop courte. Tu penses à la façon dont ça se passerait si tout allait bien, et pas à l'exercice que tu ne comprends pas, au message d'une amie ou à l'entraînement qui dure plus longtemps. Ainsi, la dernière soirée devient beaucoup trop pleine.
Les chercheurs ont constaté à maintes reprises que la matière étalée sur plusieurs jours reste mieux en tête que tout en une fois. Chaque nouveau jour, tu vas rechercher la matière dans ta mémoire, et c'est justement ce rappel qui la rend plus solide.
Un planning n'est donc pas une punition. Il montre ce qui t'attend, pour que tu puisses choisir toi-même au lieu de devoir te dépêcher.
Vois-le
Les mêmes 6 heures d'étude, en une soirée ou étalées. Choisis sur combien de jours tu les répartis et regarde ce que pèse encore chaque soirée.
Description de l'image
Un curseur choisit sur combien de jours, de 1 à 6, tu répartis 6 heures d'étude. Pour chaque jour, une barre devient plus courte quand tu prends plus de jours, avec une phrase sur ce que pèse chaque soirée.
Comprends-le
Planifier commence par trois questions : qu'est-ce qui doit être fait, pour quand, et combien de temps ça prend à peu près ? Écris-le dans ton journal de classe ou un planning. Ainsi, ta tête ne doit pas s'en souvenir tout le temps.
Ajoute ensuite une marge. Tu estimes presque toujours trop juste, alors donne-toi un peu plus de temps que tu ne le crois. Si ça va vite, tu as tout simplement un moment libre en plus.
Enfin, répartis le travail sur plusieurs jours. Chaque soirée devient plus légère, et chaque fois que tu reviens à la matière, tu la rappelles à nouveau. C'est exactement ce qui la fait rester.
Sache ce qui doit être fait et pour quand, estime le temps avec une marge et répartis le travail sur plusieurs jours.
Exemple détaillé
Yusuf doit étudier 6 heures pour son contrôle d'histoire. Il lui reste 4 soirées. Combien de minutes étudie-t-il par soirée s'il répartit équitablement ?
Convertis les heures en minutes.
$6×
60= 360$ Divise par le nombre de soirées.
$360:
4= 90$ Cela fait une heure et demie par soirée, au lieu de six heures en une seule soirée.
- Réponse
90 minutes par soirée.
Fais-le
Choisis un niveau. Tu reçois chaque fois un nouvel exercice, corrigé tout de suite.
Fais-le demain
Demain, note dans ton journal de classe, pour chaque contrôle ou devoir, non seulement la date mais aussi le temps que tu penses qu'il te faut. Ajoutes-y tout de suite un petit peu. Vérifie ensuite si ton estimation était juste.
Une seule petite habitude. Essaie-la une semaine et regarde ce qu'elle change.
Pièges
Faux: Je travaille mieux sous pression, la veille.
Sous pression, tu as l'impression de faire beaucoup, mais ce que tu entasses en une soirée, tu l'oublies vite aussi. Et si quelque chose coince, il ne reste plus de temps.
Juste: Étudie par petits morceaux sur quelques jours et garde la dernière soirée pour une courte révision.
Faux: Ça ne prendra qu'une petite demi-heure.
Presque tout le monde estime les tâches trop courtes, parce qu'on pense surtout à la façon dont ça se passerait si tout allait bien.
Juste: Regarde combien de temps une tâche semblable a pris la dernière fois et planifie avec une marge.
Faux: Un planning doit être parfait, sinon il ne marche pas.
Il y a toujours quelque chose qui se passe autrement que prévu : un entraînement qui dure plus longtemps, un ami qui passe, un devoir plus difficile.
Juste: Fais un planning simple et décale calmement quand c'est nécessaire.
Dans la vraie vie
- En juin, tu as des examens dans presque toutes les matières. Si tu sais tôt quelle matière tombe quel jour, tu peux répartir l'étude sur des semaines.
- Le mouvement de jeunesse le samedi et l'entraînement le mercredi sont fixes. Un planning montre quelles soirées restent pour étudier.
- S'exercer aux tables dans Ruit marche mieux en cinq petits morceaux sur la semaine qu'en une longue séance le dimanche.
Histoire
À la fin des années soixante-dix, Daniel Kahneman et Amos Tversky ont donné un nom à une chose que presque tout le monde fait : estimer une tâche trop courte. Ils l'ont appelée l'erreur de planification.
À table
Quelle tâche pensiez-vous faire vite récemment, et combien de temps a-t-elle vraiment pris ?
Une question à discuter ensemble, pour les parents et les enfants. Il n'y a pas de mauvaise réponse.